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Niatam Ba mariée

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Niatam Ba mariée



9 Commentaires

  1. Auteur

    Mimi

    En Septembre, 2016 (09:48 AM)
    Félicitation tu es simple et discrete
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  2. Auteur

    Nana

    En Septembre, 2016 (10:15 AM)
    Félicitation Niatam
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2016 (10:36 AM)
    felicitations niatam mes meilleurs voeux
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    Auteur

    Koubakhla

    En Septembre, 2016 (10:56 AM)
    woutena ak niogniou kouthia done wakhe de
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    Auteur

    Salaw

    En Septembre, 2016 (12:22 PM)
    data diar na waay.. aka nééx gouné gui.



    félicitachiiioooooooon :jumpy2:  :jumpy2:  :jumpy2:  :jumpy2:  :jumpy2:  :jumpy2:  :jumpy2:  :jumpy2:  :jumpy2:  :jumpy2:  :jumpy2: 
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    Auteur

    Chrétien

    En Septembre, 2016 (13:09 PM)
    Niaw lamigne bakhoul
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    Auteur

    Anonyme

    En Septembre, 2016 (14:44 PM)
    Cadeau de mariage à Niatam Bâ: les meilleurs conseils pour une vie facile



    Quels sont les 50 meilleurs conseils que chacun doit suivre tous les jours pour rendre sa vie plus facile?

    1) La matinée est plus utile que la nuit. Chaque jour est aussi différent : aujourd'hui peut être difficile, mais demain est un autre jour.

    2) Le sommeil est le meilleur remède pour ta santé. Ne néglige donc pas ton sommeil.

    3) Ne gardes jamais de rancune au-delà d’une nuit. Parles-en, pour te l’enlever de la tête avant de dormir.

    4) Ecoutes bien plus que tu ne parles. Par contre, rends toujours compte à tes proches de ce que tu as fait, leur vie en dépend.

    5) Médites chaque matin sur ce qui est important et précieux pour ta vie.

    6) Réveilles-toi tôt et ne perds jamais de temps le matin (c’est le moment le plus productif de la journée).

    7) Juges les gens favorablement – à commencer par toi-même.

    8) Pardonnes facilement, oublies lentement. Commences par toi-même.

    9) Sois lent à la colère. Éloignes-toi de tout ce qui amène la colère.

    10) La musique change ton humeur très rapidement et durablement, mieux que tout médicament.

    11) Tu as en moyenne 5 personnes avec qui tu passes souvent plus de ton temps. Choisis très soigneusement ces gens qui comptent dans ta vie.

    12) Assures-toi de faire une marche de 15 minutes chaque jour, surtout avant de dormir.

    13) Expérimentes souvent de nouvelles choses, évites de vivre dans la routine quotidienne.

    14) Trouves un moyen de vivre dans l'instant. Ne diffère pas les occasions d’agir utilement, de te faire plaisir ou de résoudre les problèmes importants de ta vie.

    15) Comprends clairement ta situation financière personnelle et suis-la avec attention, peu importe la gravité de la situation. L’argent est la plus grande source de stress dans la vie.

    16) Acceptes les gens autour de toi comme ils sont et n’essaies pas de les changer forcément.

    17) Tes actions sont le meilleur moyen de montrer aux autres le bon exemple. Ne perds pas du temps à expliquer oralement, montres aux gens comment on fait !

    18) Toujours vois le verre à moitié plein, même si elle semble vide. La perception est la réalité.

    19) Gardes chez toi des affaires de ton enfance. Rappelles-toi les bons souvenirs avec ta famille et amis. Cela agrémente ta vie d’adulte.

    20) Définis clairement le rôle que tu veux jouer dans la vie des gens qui comptent dans ta vie, en fonction de tes moyens, personnalité et contraintes, en commençant par tes plus proches parents, collègues et amis.

    21) Arrêtes de laisser les autres définir ce que tu dois être. Cherches à collaborer et à échanger avec des gens qui t’apportent des bienfaits émotionnellement, spirituellement, intellectuellement (et même, financièrement) – c’est ce qui te permet de réussir ta vie. Eloignes-toi de tous les autres.



    22) Toujours considères la vision à long terme dans la vie. Sois patient.

    23) Remplis chaque moment libre de ta vie avec quelque chose d'utile : la réflexion, la lecture, l'écriture, l'apprentissage de nouvelles choses, le rire avec les gens que tu aimes, ou l’aide aux gens qui en ont besoin.

    24) Fais de ton mieux pour contribuer à quelque chose d'utile à la vie de chaque personne que tu rencontres.

    25) Mets de l’ordre dans tes ‘’affaires’’ personnelles. Si tu attends, il s’instaurera un plus grand désordre qui prend plus de temps à être arranger.

    26) Ne t’engages jamais dans des débats inutiles : évite les discussions stériles, les illusions, la consommation exagérée d’informations (Internet, journaux, et autres).

    27) Débranches de temps en temps tes appareils (téléphone, ordinateur, etc). Par contre, travaille chaque semaine au moins une durée équivalente à un jour, en temps de travail (24 heures/semaine).

    28) Choisis très soigneusement ce que tu consommes : nourriture, musique, divertissements, lecture etc..

    29) Voyages à chaque fois que l’occasion se présente à toi, même si tu te déplaces dans la même ville, pour découvrir ou re-découvrir un lieu familier, surtout en week-end.

    30) Toujours valorises les expériences vécues : l’expérience permet d’avancer.

    31) Evites le désordre dans ta maison et ta vie. Cela te fait perdre du temps, alors que tu devrais vivre en permanence dans le présent et te concentrer sur un avenir meilleur. Ne gardes pas trop de bagages chez toi, gardes seulement ce dont tu as réellement besoin.

    32) Notes 10 bonnes idées chaque mois, et parles de temps en temps avec les gens qui aiguisent ton imagination ou à ceux qui t’inspirent le mieux.

    33) Travaille pour améliorer tes qualités personnelles, un peu plus chaque jour.

    34) Fais chaque jour une bonne chose, même s’il s’agit d’une petite action.

    35) Célèbres les petites victoires, elles auront leur importance à long terme.

    36) Prends souvent les escaliers et plus rarement l’ascenseur.

    37) Sois gentil avec les gens. Ils ont besoin de toi, même s’ils ne te le disent pas toujours.

    38) Ta santé devrait être ta priorité absolue. N’abuses jamais de ta santé, avant qu'il ne soit trop tard. Occupes-toi de ton corps, pour que ton âme ait envie d’y rester. Un proverbe indien dit qu’on doit s’occuper de notre corps, pour que l’âme aime y rester, sinon il risque de le quitter.

    39) Mets tes proches au-dessus tout le monde. Sinon, tu n’auras bientôt plus d’êtres chers autour de toi.

    40) Fais un effort pour épargner au moins l’équivalent de 6-9 mois de salaire, juste au cas où.

    41) Sors pour marcher sous le soleil chaque jour. S'il n'y a pas de soleil, assures-toi que les ampoules imitent la lumière naturelle - à la maison, au travail et ailleurs.

    42) Remplaces la nourriture industrielle par des aliments frais et naturels, avec des fruits et légumes frais.

    43) Exprimes ta gratitude à ceux qui sont bons pour toi et à ceux qui t’aident souvent dans la vie. Exprimes ta gratitude envers le Tout-Puissant de la meilleure façon.

    44) Tiens un journal personnel. Les choses notées auront plus tard leur importance à un moment critique.

    45) Travailles pour te débarrasser de tes mauvaises habitudes, et essaies de garder les bonnes habitudes.

    46) L’effort personnel régulier est important, cela te permet de réussir plus que ceux qui sont plus intelligent ou doués que toi, à la fin de ta vie.

    47) Travailles dur pour comprendre les multiples facettes de la psychologie humaine. Il n'y a pas de meilleur investissement à long terme si on veut réussir sa vie. Regardes pour comprendre ce qui motive les gens, ce qui les préoccupe, ce qui les rend heureux, ce dont ils ont besoin et ce qu'ils veulent faire de leur vie, plus que ce qui les rend furieux ou malheureux.

    48) Lèves-toi pour marcher chaque 45 à 60 minutes, ne restes pas assis ou couché trop longtemps, çà fait vieillir le corps plus rapidement.

    49) Fais tout avec modération, évites les excès en tout.

    50) Vis et laisses les autres vivre. Occupes-toi d’abord de tes affaires, et aies confiance aux autres, ils ont aussi leur vie à vivre.

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    Auteur

    Moi

    En Septembre, 2016 (15:19 PM)
    merci pour les conseils cela va servir à tout le monde, bien dis, la vie est belle et courte donc profitons en pour ne faire que des bonnes choses.
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    Auteur

    Anonyme

    En Décembre, 2016 (08:15 AM)
    Voleuse de mari elle a brisée une famille entière elle est la 4eme femme que cette homme a epousé il se mari avoir des enfants avec toi et t abandonne toutes les 3 femmes qu il a quitté il a des enfants avec il fait croire que c est un riche homme d affaires monsieur est agent de nettoyage dans les gare de paris c est un lache sa femme la mis àla porte il la quitté 3 mômes dont le dernier à 7 mois pour cette petasse
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